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提示：点击↑上方"衡阳人网"订阅下期 衡阳从今天开始又要迈入雨天了快来看看最新的天气预报！根据省气象台预报新一轮降雨4月26日至27日将“上线”不过这次降雨重心南移永州南部、郴州南部局地有暴雨并伴有雷暴、短时强降水等强对流天气未来一周也是前雨后晴其中4月26日至27日阴雨维持最高温维持在20℃上下··············································好消息来了！ 阳光将于29日正式回归！ 气温也将迅速回升！省市气象部门最新预报显示，4月28日至5月1日省内以晴好天气为主，气温回升，最高气温将升至30℃左右。雨过天晴容易出现大雾，大雾天气出现在4月28日及29日的清晨。（衡阳4月30日至5月1日，最高气温将升至30℃）乍暖还寒，谨防湿寒伤身体谷雨后空气中的湿度逐渐加大，加上天气忽冷忽热，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。 养生保健专家建议，谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。可选用一些季节性食物，如“雨前嫩如丝”的香椿，可健胃理气；亦可“品茶尝谷雨”，可清火明目。由于雨水变多，空气湿度渐增，可选择健脾祛湿、温补气血、滋阴养胃、清热润燥的食物，如薏仁、扁豆、赤小豆等。 身体方面注意“养阳”，勿过早减外衣，年老体弱者勿用冷水，洗头及时吹干。选择适当的锻炼项目，如跳健身操、打太极拳、慢跑等，或去远足踏青，亲近自然，怡情养性。（来源：湖南天气） 分享出去，让更多人看看！ 查看:22岁当镇长，25岁当市委书记.. 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
