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请点上面蓝字加入衡南老乡 向上滑动阅览↑↑↑ 时针滴滴答答 过了一个轮回又轮回 但对很多衡南人来说 晚上并不意味着一天忙碌的结束 对于很多人来说 夜晚，有时其实比白天更忙 这个城市像个缺水的城市 总有很多人熬夜忙着各种各样的事情 2 1 : 0 0 很多人还在单位加班 尽职的做着自己未完的工作 不知道多年之后 你们是否会如我们一般拼搏奋斗？ 外卖小哥还在路上晚上9点左右，家长们还在校门口坚守，等待孩子放学！2 2 : 0 0 深夜路上，他们有的刚刚下班，正准备吃晚饭；而有的吃完这顿宵夜，就要开始今天的忙碌。他们为这座城市的建筑汗流浃背，默默付出，没人知道他们是谁。 2 3 : 0 0 出租车司机还在街头游荡，希望多拉一单生意！0 0 : 0 0 他们披着使命，带着责任，用行动诠释着敬业，坚守在寻常百姓深睡的夜晚，带给民众最安心的守护，他们，是黑夜中最亮的星！:0 0 1 : 0 0 空空如也的街道，大排档还未打烊！0 2 : 0 0 深夜孤独而又漫长白天喧嚣的城市回归静谧偶尔可见马路上零星穿梭的车辆值夜班的警卫仍在坚守深夜，他们的身影依然矗立也许这是湖南最安静的时刻0 5 : 0 0 4:0 当你沉浸在甜美梦乡时，环卫工人已经走上街头开始劳作。感谢他们的辛勤付出，换来我们身边洁净的环境！但今天要说的请大家务必重视这个问题熬 夜 有一种“病” 被称作沉默的杀手，夺命于瞬间 猝 死 年岁末，台湾艺人高以翔，在录制节目过程中，过劳猝死。年仅35岁！而在年的第一天，深圳一名44岁的滴滴司机不幸死在车内。据深圳警方披露：死者为疲劳猝死。另据新闻报道：仅仅是过去的年，南京、上海、杭州等多座城市，发生多名网约司机猝死的消息。 猝死有多可怕。其实猝死之所以可怕，是因为一些患者在死前，没有十分明显的征兆，而且发病急，过程短暂，给了人们反应抢救的时间非常少，让人防不胜 即使能即使施救，也很难保证患者%的生还，况且大多数人发病时，身边基本上都没有，可以上前帮助的人，真正懂得紧急抢救措施的人少之又少。 27岁女漫画家猝死上海一名颇有前途的女漫画师，在家中意外离世，年仅27岁。这名女漫画师的笔名叫做“回首而已”，平时在家里工作，不常去公司。 一名正在用数位板画画的漫画师图源：澎湃新闻对健康永远不要心存侥幸说到“猝死”这个词每一个人都觉得离自己很远很远但其实它一直在你身边1 8月23日22:55分，阅文旗下的品牌作家助手，发布了一条讣告。网络知名作家格子里的夜晚（刘嘉俊），心脏病突发意外离世，享年39岁。因独自在家，十天后才被发现。 2 38岁的章先生是一家科技创业公司的CEO，为了第一个新产品的顺利上市，今年入夏以来他几乎没有一夜睡过3个小时以上。就在盛夏的一天晚上，他因引发脑卒中猝死。“忙完这一阵，我们就去马尔代夫！”这是章先生给夫人最后的承诺。然而，等来的不是期望中的假期，而是死神突如其来的召唤。3 年湖北青年张成栋10年间一直保持发疯般的工作的状态。早晨看完孩子后，准备洗漱上班，突然“啪！”的一声闷响倒在家中就再也没有醒来，留下了出色的工作成绩，和未满月的双胞胎。图片来源：中山日报4 还有一种报复性熬夜。白天工作辛苦，晚上想弥补回来工作的时间，疯狂的熬夜。 湖北武汉的一位丁小姐，因熬夜追剧导致眼睛出事。去年国庆假期，一连七天都在熬夜追剧。 好不容易躺下休息时，还手机不离手，刷微博看朋友圈......在这期间，她时不时地感觉到左眼模糊，视线不清。 去医院一查，被诊断出“眼中风”，原本视力1.2的左眼几近失明。 5 近日，高以翔猝死1周年，好友扫墓时也晕倒？却没想到会以同样的方式猝死！ 据媒体爆料称：年11月27日，是高以翔逝世一周年的日子，其生前的好友、知名音乐人吕晓栋26日上午8点独自开车前往高以翔墓碑旁对其进行祭奠，却不想出了意外，当场猝倒，医院抢救，遗憾的是，最终抢救无效而生物。享年63岁。 这样的例子还有很多......明知熬夜伤身为什么那么多人还作死？知乎上有人问为什么明明知道健康很重要年轻人还是各种作死？一个高赞回答因为年轻其实不仅如此还有很多人因各种原因无奈继续晚睡就像文章开头描述的那样夜以继日地为工作奔波熬夜我们，都是为了什么？希望大家能先静下心来看一看这段视频这里有我们每个人的影子成年人的世界没有“容易”二字加班，加的是疲劳 熬夜，熬的是心血 之前有一个短片被疯狂转载 虽然只有5分钟 但是却戳中了无数人的内心 在短片里，你是否也看到了自己的影子我们很多人身上承受着太多的压力上有老，下有小，中间有房贷车贷生活重担如山沉重得让你无法早睡但是这些你是否知道熬夜对身体的危害有多大当我们失去睡眠时学习、记忆、情绪和反应时间都会受到影响睡眠不足不仅会增加心脏的负担还容易导致人易怒、记性变差、提前衰老熬夜的危害也远比我们想象的要可怕心累劳累是现代打拼青年人时常的感觉都知道过劳影响身体健康但实际上真正会把这当回事的人却很少很少人人都认为自己是最幸运的猝死不会发生在自己身上但事实是长期处于疲劳状态会让你的身体提前报废有的人直接猝死了死神不会因为你年轻就手下留情据国家心血管中心统计 我国每年心源性猝死者高达55万 而且越来越趋年轻化 还有无数网友 分享了自己的亲身经历 ▽这几位网友无疑是幸运的 可有的人却“就那么走了”... ▽ 千万别觉得自己体力好 就肆意挥霍 生命可不会跟你开玩笑！ 身体发出警报必须重视如果持续疲劳超过6个月，休息不能缓解，同时还伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状，就应随时告诉自己“我要休息了！”。肌肉痛：只走了15分钟，就感觉非常疲劳，想休息。骨骼痛：腰部酸痛，身姿不正，甚至是弯腰驼背。关节痛：上下楼会感觉踝关节或膝关节疼痛。脱发：掉发越来越严重，头发比以前枯黄。指甲裂：指甲无光泽，已裂开。牙缝宽：牙齿出血，牙缝越来越宽，吃东西容易塞牙。皮肤差：皮肤无弹性，失去光泽，脱屑起皮。提醒：如果你出现以上7种问题中的2种以上，就要格外注意了，你的身体已发出的警报，不要忽略它，医院就医。这世上 所有的猝不及防 其实都是蓄谋已久 所有的意外，都有铺垫 只是我们没有注意罢了 猝死前，有哪些危险信号？肩颈臂酸痛：疼痛会转移胃疼恶心：没有胃病却胃疼心跳加剧：不规则且无理由过度出汗：长期反复呼吸短促：头晕难深呼吸极度疲劳：没做什么就特别累焦虑失眠：无症状惊醒我们为生活全力以赴 所以夜以继日的奔波 想要成功想要努力把握每一分钟可人生不是短途跑，而是马拉松如果你在半路就耗尽所有的能量那最后的荣耀，也就遥不可及所以健康才是你享受成功的前提！今晚 请让自己繁忙的脚步停一停 为了自己的健康，不要熬夜 今晚早睡一小时吧！生活有各种不易，但都没有健康重要！ 请扩散！让更多的人知道 觉得不错，请点在看↓↓↓ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
