衡南县茶市中学推出了解抑郁症专题课_衡南县旅游_

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新湖南客户端5月29日讯（通讯员廖逸姣张黎黎蒋媛竹）为引导学生积极关爱自我，近日衡南县茶市联合学校茶市中学的心理老师廖老师给学生精心准备了“了解抑郁症”专题课。首先，廖老师向同学们介绍了全国青少年服务热线，随后讲解了什么是抑郁症、当发现自己或身边的人出现抑郁症时可以做些什么等专业知识。通过廖老师的课堂，同学们了解了抑郁、焦虑、恐惧情绪的成因以及抑郁症是各种抑郁情绪累加且长时间持续的结果。在课堂问答过程中，部分同学勇敢地分享了自己近期不太开心的事情，随后廖老师展示了一张图片，几位同学表达了看到图片的感受，孩子们认识到对同一事物的不同认知，也会影响对事情的态度及自己的情绪。此次专题课帮助同学们掌握了应对负面情绪的方法，希望同学们在处于负面情绪时，勇敢求助，主动自救，阳光健康成长。