我奔跑、我健康、我快乐！

“一个人可以跑的很快，但一群人可以跑的很远”。年，我们一路汗水，一路风景。衡南酷跑团和特步特跑族自建团以来，在胡承团长等18名管理、志愿者和多名队友的共同努力下，团里跑步氛围越来越浓，大家越来越棒。

相亲相爱的一家人

为激励队友，进一步提高跑团荣誉感，经跑团管理部初步筛选，提名16位年“优秀队友”供大家投票。

“优秀队友”条件：

1、查看年跑量、pb（个人最好成绩）。

2、群里打卡次数和基地签到聚跑（参加集体活动）次数多，以后勤统计为准。

3、已带动3名以上队友跑步。

4、团志愿者和管理优先。

5、有正能量。

奖品：

1、衡南特步鄢总赞助第一名鞋子一双，第二名背包一个，第三名篮球一个，所有提名一双特步袜子。

2、洪帮主生态公司赞助第一名腊鸡一只，第二名腊肉二斤，第三名生态湖之酒二斤。

3、衡南小华天假日酒店赞助第一名除节假日住宿一晚，名额可以转让，长期有效，住之前先预约。

4、第一名至第五名送荣誉证书和肖画家春联一幅。

5、衡姨家土特产赞助第一名至第五名每人手工薯片一包。

温馨提示：

1、为防止作弊刷票，投票结果要经过管理部审核再确认，最终结果和颁奖仪式在群公告和留言区发布。

2、天下跑友一家亲，衡南酷跑团个个都很优秀，投票结果不要太在意哦，没上榜的队友加油，争取上年风采榜。

宣扬健康理念，推广全民健身，也许跑者的世界是孤独的，但内心却是丰盈的。先来欣赏下他们的风采——

1号肖局：

军龄10年，警龄15年，跑龄25年，马龄1年（目标25年）。因为职业就与跑步结了缘，因为跑步才和马拉松牵了线，年小试牛刀，长马、桂马、黄马三次半程马拉松经历，每次成功PB，收官成绩，圆满完成年度目标，付出了汗水，捕获了喜悦，也一不小心让自己迷上了这项运动，跑一次马，赏一座城（目标），未来有限的生命里，要让激情无限释放，不忘初心，继续跑行，运动不止，生生不息！

寄语跑友：生命因运动而精彩，跑团因你们而出彩，只要还能坚持，就别轻言放弃！

小编点评：、大神。

2号飞扬：

马拉松一项坚持、自律、挑战、健康、快乐的伟大运动，首先感谢巴比伦拉我入跑坑。4月刚开始跑步，某天，一个人带一瓶水第一次从云集到衡阳来回挑战全马，由于没实力，没补给，跑到衡阳状态还可以，跑回来的路上就崩溃了，一路上又没小店，身体完全不在状态，差点死了。今年跑了公里，带动了身边10人以上跑步，因没有钱，很少出门跑马。身上还有着军人退伍不褪色的作风，PB：5公里19+、10公里40+、半马+，长沙国际马拉松。

自从我母亲得病后，意识到一家人健健康康的比什么都重要。在年用继续马拉松的精神坚持跑步锻炼同时带动他人，在空余时间里，宣传大家的运动风采。

3号胡警官：

一个月前，同事肖一庆大神把我报了名，参加湖北黄石磁湖半程马拉松比赛。我犹豫，我怀疑，我可以吗？因为我跑时不多，跑量不够，才区区六百来公里，且很少长距离练跑过，之前只是有个一次二十一公里的练习。同事有双慧眼，很看好我。既然别人都那么相信你，你还不相信自己吗？权当挑战自我吧。出发前一晚，我跑了个十五公里热身，糟糕得很，左脚弓部无缘无故的疼，状态不好，十五日晚双腿还酸胀，加之入住的地方空调热水效果不好，天气不好，气温偏低，明天能坚持安全完赛吗？

冲线了，显示枪声成绩一小时五十三分多，好开心呀！只要你尝试，只要你坚持，只要你努力，你就是最棒的！

4号陈军：

跑步就像生活一样,都会遇到很多困难,我们只有坚持不懈,持之以恒地维持我们的意志力,让我们持之以恒,锲而不舍地走下去,这样我们才会体会到其中的乐趣,从中获得健康的身体和许多其它丰富的知识。衡南酷跑团是个有爱的大家庭，我们不抛弃不放弃每位热爱运动的兄弟姐妹们。跑步虐我千万遍，我待跑步如初恋！！！

小编点评：第一次带他挑战半马，有潜力。

5号刘老师：

我叫刘金花，云集中学一位老师。从小我就喜欢运动，跑步、爬山、打球都喜欢。记得在衡南一中读初中，每年运动会我的成绩比一些体育生都好。师范期间，很多同学以各种理由拒绝运动，我却加入了田径、篮球、足球三队的训练，训练强度特别大，我都坚持下来了。功夫不负有心人，我参加湘南地区大中专院校运动会，取了0米第一名，和队友打破了4x米的记录。我们足球队取得了衡阳地区的第一名。参加衡阳市元旦环城赛跑，连续三年都取得可喜的成绩。

坚持运动，严寒阻挡不了我前进的步伐，酷暑消磨不了我运动的热情。运动让人精力充沛，身心健康，容光焕发，反应敏捷。我现在50多岁了，很多人认为我不到40岁，是运动让我变得年轻，快乐。

小编点评：永驻青春最好的秘方是汗水。

6号周教练：

从年6月份健身到年12月份有规律的健身长达2年多之久...是什么让我坚持着。曾经斤的我，身高。让我感觉太瘦了。曾经一直有个想健身的梦...通过健身可以改变自我....自从年我做出了选择...踏进健身领域从那刻起，我要把自己变的与以前不一样。自己为自己打气加油...别人为什么可以蜕变自己...我为什么不可以。后来的坚持让我渐渐的越来越喜欢健身了。健身是孤独的.是一件很枯燥的。要不断日复一日年复一年的坚持去做...健身让你生活变的更加自律...改善生活品质，拥有一个好身体。给我身体带来的变化只有自己体会的到。健身确实没有捷径可走..付出和成果是成正比，不羡慕别人比你更好。有可能别人比你付出更多的努力，共同学习成长让自己变的更加优秀。最后再加一句喜欢健身的我除了让体型变的更好更加有气质。让我在工作生活中更加有活力有动力。身体健康逐渐变好。

小编点评：健身达人！

7号燕子：

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，喜欢那大汗淋漓的感觉，还能看沿途风景。从那以后，我爱上了跑步，每天有空都会去河边跑，跑步不是我的全部，却是我生活中必不可少的一项运动。爱自己、爱健康、从跑步开始，加油自己!跑步路上遇见更好的自己。

8号邓老师：

跑步有一年多了，虽然平时比较忙，不能坚持每天都跑，但是只要有假期，只要能挤出时间，我都会痛快的去跑一场。前段时间特别庆幸，我找到了跑步的组织一一″衡南酷跑团″。跑团的宗旨是快乐跑步，健康跑步，配速要求不高，对我这菜鸟来说，一切都是正好。所以非常开心，能与队友们一起尽情挥洒汗水，跑出健康，跑出快乐！我觉得跑步本身其实没有什么意义，重要的是你赋予它什么，它就具备什么样的意义。我希望跑步能让自己健康。我年已不惑，无论从工作还是家庭的角度，都需要饱满的精神及健康的身体，所以我一定会坚持跑下去的！

9号小拳拳：

因为我们有缘，相聚衡南酷跑团。努力学习是我们的责任，坚持跑步是我们的目标。要想身体好，就要坚持跑。我奔跑，我健康，我快乐。衡南酷跑团，加油。

10号王小丫：

我喜欢跑步，小的时候，每天早晨我都会坚持跑步，结婚生小孩后，这个爱好没能坚持下去，停跑了N多年。今年11月的时候，我的好朋友阳玲邀请我加入酷跑团。加入酷跑团的第一次五公里跑步，我感受到了团队的团结友爱，不放弃任何一个落后的家人。我和阳玲在队友的鼓励下，最终我们战胜了自己，跑到了终点。跑步，我会继续坚持下去！感谢酷跑团，让我认识了这么多的队友！感谢酷跑团，让我们在以后的以后有一个健康的体魄！为我们的酷跑团点个赞！比心！

11号冬元：

这样的团队我们没有理由去逃避和放弃，有种相见恨晚的感觉，我现在已跟队快跑了一个月了，从来没有觉得累，也从来没有放弃的念头，现在跟团跑步已是我每天必须做的一件事，有一两天没跑还感觉浑身不自在一样，我相信在衡南酷跑团我一定能瘦下来，我要跑出健康，找回自信，并爱上这项运动，我们要相信一句话“汗水是脂肪的眼泪，坚持就是胜利”。

12号77：

健身和跑步慢慢融入了我的生活，此后的运动与其说是一种体育锻炼，不如说是一种休闲享受，爱上运动是我无悔的选择，即使出差下乡加班，也阻挡不了我运动的脚步，经常有人问:累吗？我已经习惯了，运动已经成为了我每天生活的一部分，就像大家上班前吃点早餐，上班后喝杯热茶一样自然！健身和跑步让我相信:一个能够克服各种困难坚持不懈的，一定是一个队自己要求严格的人，一定是一个对人生有所追求的人，自信人生二百年，会当水击三千里。我健康，我运动，我快乐！

小编点评：干了这碗鸡汤。

13号巴比伦人生会遇到很多人与事有的是错过很多因为年轻言弃时间的流逝相隔的兄弟也悄然无息人的这个时间段难免会对事对人有些迷茫不如按照自己的指南针拼命的往前奔跑既然是拼就别想狼狈迷茫唯有拼命奔跑哪怕撞个头破血流也要抵达自己想要的终点加油！

14号胡团长写给的自己：时间告诉我，无理取闹的年龄过了，你要努力才能换来你想要的结果.努力不做任何人的公主，只做自己的女王。收起无谓的委屈，收起不需的眼泪，现在起只做自己的女王。别在最好的年龄辜负了最好的自己。

15号小雪：

我叫小雪，我是个跑步界的菜鸟，跑步大半年了，也只是个打酱油的，但是我会一直坚持下去，因为运动可以让我看上去比同龄人更显青春活力，我想，如果我一直坚持下去一定会收获到更多。

16号永恒飞

我们酷跑团成立之前，我是一个没有跑史的菜鸟，经过一次次的聚跑让我对“跑步”有了深刻的领悟，跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底！跑友们：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

小编点评：祝你越来越漂亮。

有酒有肉就差听故事的人儿，来吧，选择你喜欢的那个投他一票，一起听故事~~~

年衡南酷跑团往期文章：

衡南酷跑团成立啦！

跑团成长：1113衡南酷跑团小聚

你运动的样子真美！

特步衡南.11月跑团风采

聚跑，是一群人的狂欢

志同道合，因跑而酷

5公里挑战，这个周末最美的邂逅

愿时光不老，我们不散

这个周末，衡南酷跑团请你看免费精彩电影，约吗？

诚丰影城携手衡南酷跑团“新年长跑”

青春不老，激情飞扬，健康与快乐同行

奖品赞助商家：

爱跑步爱特步，自从用上了特步跑步装备，非（飞）一般的感觉。

衡南县洪帮主生态农业科技有限公司，扎根于农村，用自然之法加工天然食材，吃得放心，健康!家乡的土特产已在沿海各大城市热销。首批自制腊鸡，香味可口，成本价推出68元一只，买二只送一付精美春联，由青年书法高手肖柏春老师亲自题写，限购只。买五只外地免邮费。

该酒店是一家商务酒店。酒店地处衡南县天成大市场1栋号，＜县财政局正对面＞位于新塘路与云集大道相交处，酒店紧靠商业街，酒店装修时尚高雅，设施齐全，环境舒适。拥有商务客房，豪华套房、麻将娱乐房等，服务配套与娱乐设施一应俱全。

肖柏春，衡南茶市人，衡阳市雁城书画院副秘书长，湖南省青年书法家协会理事，湖南省硬笔书法协会会员，中国写生协会衡阳分会副会长，衡南县美术家协会会员！

生活里的惊喜来源于踏踏实实的热爱吃的满足，品的逍遥天下唯有美食与爱，不可辜负。

迎着朝阳启航，踏着晚霞奔跑，和一群志同道合的朋友做一件有意义的事情，用坚定的脚步一路向前，相信未来的我们会更加美好。

正当发稿，诗城云集迎来了年的飘雪，让所有的不愉快都随之覆盖吧，祝你和心爱的她一起跑着跑着就白了头。

感恩遇见

以梦为马，不负时光

愿所有的美好与温暖都如至而归

衡南酷跑团的兄弟姐妹们

加油

编辑：飞扬

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