坐位体前屈是中小学生国家体质健康数据测试项目之一，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。现坐位体前屈也是衡阳市中考体育考试中的选考项目之一。衡南县王益慧初中体育与健康名师工作室倾力打造《线上微课系列》课程，今天推出第二课。

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